Vitaminas D padeda organizmui pasisavinti kalcį ir išlaikyti
stiprius kaulus visą gyvenimą. Jūsų kūnas gamina vitaminą D, kai saulės UV
spinduliai liečiasi su oda. Kiti geri vitamino šaltiniai yra žuvis, kiaušiniai
ir pieno produktai. Jis taip pat prieinamas kaip maisto papildas.
Vitaminas D turi atlikti keletą procesų jūsų kūne, kad jūsų
kūnas galėtų jį naudoti. Pirmoji transformacija įvyksta kepenyse. Čia jūsų
kūnas paverčia vitaminą D į cheminę medžiagą, žinomą kaip 25-hidroksivitaminas
D, dar vadinamą kalcidioliu.
25-hidroksi vitamino D testas yra geriausias būdas stebėti
vitamino D kiekį. 25-hidroksivitamino D kiekis kraujyje yra geras rodiklis,
kiek vitamino D yra jūsų organizme. Testas gali nustatyti, ar jūsų vitamino D
kiekis yra per didelis ar per mažas.
Šis testas taip pat žinomas kaip 25-OH vitamino D testas ir
kalcidiolio 25-hidroksicholekalcifoerolio testas. Tai gali būti svarbus
osteoporozės (kaulų silpnumo) ir rachito (kaulų apsigimimo) rodiklis.
Kodėl atliekamas
25-hidroksi vitamino D testas?
Gydytojas gali paprašyti 25-hidroksi vitamino D testo dėl
kelių skirtingų priežasčių. Tai gali padėti jiems išsiaiškinti, ar per daug, ar
per mažai vitamino D sukelia kaulų silpnumą ar kitas anomalijas. Tai taip pat
gali padėti stebėti žmones, kuriems gresia vitamino D trūkumas.
Tie, kuriems gresia didelė rizika turėti žemą vitamino D
kiekį:
Žmonės, kurie patiria mažai saulės;
Vyresni suaugusieji;
Žmonės su nutukimu;
Tik krūtimi maitinantys kūdikiai (formulė paprastai yra papildoma
su vitaminu D);
Žmonės, kuriems buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija;
Žmonės, sergantys liga, kuri daro įtaką žarnynui, ir
apsunkina organizmą absorbuoti maistines medžiagas, tokias kaip Krono liga;
Gydytojas taip pat gali norėti, kad atliktumėte 25-hidroksi
vitamino D testą, jei jie jau diagnozavo vitamino D trūkumą ir nori sužinoti,
ar gydymas veikia.
Kaip atliekamas
25-hidroksi vitamino D testas?
Gydytojas lieps nieko nevalgyti keturias - aštuonias valandas
prieš testą.
25-hidroksi vitamino D testui reikalingas bendras kraujo
tyrimas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas iš venos iš jūsų rankos
paims kraują, naudodamas adatą. Greitas piršto dūris daugiau nei tikėtina, kad
vaikams ir kūdikiams bus pakankamai kraujo mėginio.
Vitamino D testas Biozek 10.30 Eur. Įsigyti galima čia
Kaip įvertinant
25-hidroksi vitamino D tyrimo rezultatus?
Rezultatai priklausys nuo jūsų amžiaus, lyties ir naudojamų
bandymo metodų. Rezultatai taip pat gali šiek tiek skirtis įvairiose
laboratorijose.
Remiantis Maisto papildų tarnybos (OD) , vitamino D lygis
matuojamas 25-hidroksi lygiu nanomoliuose/litre (NMOL/L) arba
nanogramose/mililitre (ng/ml). Rezultatai gali nurodyti:
trūkumas: mažiau nei 30 nmol/l (12 ng/ml);
Galimas trūkumas: tarp 30 nmol/l (12 ng/ml) iki 50 nmol/l
(20 ng/ml);
Normalus lygis: nuo 50 nmol/l (20 ng/ml) iki 125 nmol/l (50
ng/ml);
Aukštas lygis: didesnis nei 125 nmol/L (50 ng/ml).
Jei jūsų vitamino D lygis yra žemas ir jums pasireiškia
kaulų skausmo simptomai, gydytojas gali rekomenduoti specialų nuskaitymą, kad
patikrintų kaulų tankį. Gydytojai naudoja šį neskausmingą nuskaitymą, kad
įvertintų žmogaus kaulų sveikatą.
Mažas 25-hidroksi vitamino D kiekis kraujyje paprastai
reiškia vieną (ar daugiau) iš šių dalykų:
Jūs nevalgote subalansuotai, neturite pilnavertiškos
mitybos;
Jūsų žarnynas netinkamai sugeria vitaminą;
Jūs nepraleidžiate pakankamai laiko lauke, kad
absorbuotumėte tinkamą vitamino D kiekį per saulės poveikį;
Kai kurie įrodymai susieja vitamino D trūkumą su didesne tam
tikrų vėžio, imuninės sistemos ir širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Didelis vitamino D kiekis kraujyje paprastai atsiranda dėl
per daug vitaminų tablečių ir kitų maistinių papildų. Didelės vitamino D dozės
gali sukelti būklę, vadinamą hipervitaminoze D. Hipervitaminozė yra reta, bet
sunki būklė, dėl kurios jums gali kilti kepenų ar inkstų problemų rizika. Aukštas
lygis retai būna dėl to, kad per daug vitamino suvartojama per maistą ar saulės
poveikį.
Jūsų gydytojas padės paaiškinti jūsų testo rezultatus ir
išsiaiškinti, ar turite vitamino D trūkumą.
25-hidroksi vitamino D testo rizika
Kaip ir atliekant bet kurį įprastinį kraujo tyrimą,
25-hidroksivitamino tyrimo rizika yra minimali ir apima:
per didelis kraujavimas;
apsvaigimas;
nedidelė infekcijos tikimybė, kai adata pradurs jūsų odą.