Negyvosios jūros druskos nauda sveikatai

Jei nebandėte naudoti Negyvosios jūros druskos odos procedūrų, gali būti laikas tai išbandyti. Odos gydymas Negyvosios jūros druska gali padėti sergant įvairiomis odos ligomis, tokiomis kaip psoriazė, uždegimai ir sausumas.

Šiame straipsnyje supažindinsime, kas yra Negyvosios jūros druska, jos naudą, kaip ją naudoti ir dar daugiau.

Kas yra Negyvosios jūros druska?

Negyvosios jūros druska yra druska iš Negyvosios jūros Izraelyje, kuri yra sūriausias ir giliausias ežeras pasaulyje.

Nuo Biblijos laikų žinoma dėl savo gydomųjų savybių Negyvosios jūros druska buvo naudojama įvairioms odos ligoms, tokioms kaip psoriazė gydyti.

Psoriazė yra odos būklė, dėl kurios ant kūno atsiranda niežtinčių, raudonų, pleiskanojančių dėmių. Jos gali atsirasti visame kūne, bet dažniausiai ant alkūnių, kelių, galvos odos ir liemens.

Negyvosios jūros druskos privalumai

Negyvosios jūros druska puikiai tinka jūsų odai – ji gali pagerinti odos sveikatą ir gydyti įvairias sveikatos ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas ir psoriazė. Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kai jūsų organizmo imuninė sistema atakuoja jūsų pačių sistemas. Tai gali sukelti sąnarių uždegimą ir pažeisti kitas kūno dalis, pavyzdžiui, akis, odą ir širdį.

Padidinkite odos sveikatą. Tyrimai parodė, kad Negyvosios jūros vandenyje esančios magnio druskos gali pagerinti odos sveikatą gydant uždegimus.

Vieno tyrimo metu dalyviai, kurių oda buvo sausa, panardino vieną ranką 15 minučių į vonelę su vandeniu, kuriame buvo 5 procentai Negyvosios jūros druskos. Antroji ranka buvo panardinta į vandenį iš čiaupo, kad būtų galima palyginti. Po vienos ar šešių savaičių rankos, panardintos į Negyvosios jūros druskos tirpalą, tapo lygesnės. Po gydymo Negyvosios jūros druska žymiai sumažėjo ir paraudimas bei sausumas, kurie yra uždegimo požymiai.

Reumatologinių ligų gydymas. Negyvosios jūros purvas ir maudymasis Negyvosios jūros sūriame vandenyje taip pat gali būti naudojami gydant reumatologines ligas, kurios yra uždegiminės ir autoimuninės ligos, dėl kurių jūsų imuninė sistema atakuoja jūsų organus, kaulus, raumenis ir sąnarius. Reumatologinės ligos apima psoriazinį artritą, kelio osteoartritą ir reumatoidinį artritą.

Gydant psoriazę. Keletas tyrimų taip pat parodė, kad Negyvosios jūros druska ypač gerai gydo psoriazę.

Psoriazės simptomai yra šie:

niežulys, skausmas ir deginimo pojūtis;

sustingę ir patinę sąnariai;

riebaliniai ir stori nagai;

pleiskanojančios dėmės, kurios dažnai pasitaiko vaikams;

raudonos odos dėmės su sidabriniais, storais žvyneliais.

Ilgalaikė arba lėtinė liga, psoriazė nėra išgydoma ir paprastai vyksta ciklais. Ji gali išnykti, bet sugrįžti po kelių mėnesių.

Tyrimai parodė, kad Negyvosios jūros druska gali palengvinti daugelį psoriazės simptomų. Dėl saulės ultravioletinės spinduliuotės Negyvojoje jūroje Negyvosios jūros balneoterapija (arba maudymasis) gali gydyti psoriazę.‌

1997 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 25 dalyviai, sergantys psoriaze vulgaris (lėtine arba ilgalaike psoriaze), parodė, kad Negyvosios jūros vonios druska buvo naudingesnė už paprastąją druską. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, kurių viena naudojo Negyvosios jūros vonios druską, o kita – paprastąją druską. Abi grupės naudojo atitinkamas procedūras per kasdienes 20 minučių vonias tris savaites.

Pasibaigus trims savaitėms, Negyvosios jūros vonios druską vonias naudojusiems dalyviams psoriazės atvejų sumažėjo daug daugiau (43,6 %) nei tiems, kurie buvo gydomi paprasta druska (24 %).

Ar Negyvosios jūros druska yra saugi?

Paprastai Negyvosios jūros druska yra saugi.  Negyvosios jūros purvo laboratorinė analizė taip pat atskleidė, kad nėra mineralų koncentracijų, kurios galėtų turėti įtakos jūsų sveikatai.

Tačiau naudojant Negyvosios jūros druską kyla tam tikrų pavojų, jei jos praryjama per daug, įskaitant:

Širdies veiklos ar širdies ritmo sutrikimai dėl elektrolitų koncentracijos sutrikimų;

per didelis jo kiekis gali būti toksiškas.

Tačiau ši rizika kyla tik tada, kai skęstate Negyvojoje jūroje. Jų neatsirastų, jei tik maudytumėte Negyvosios jūros voniose su druska.

Kaip naudoti Negyvosios jūros druską

Negyvosios jūros druska gali būti naudojama įvairiais būdais kaip vonios druska arba odos priežiūros produktai.

Vonios druska. Negyvosios jūros druska gali būti naudojama kaip vonios druska, kurią galite įpilti į vonią ir pamirkyti vonioje.‌

Negyvosios jūros vonios druskas galite naudoti įpylę į 35 laipsnių Celsijaus vandenį. Į vonios vandenį galite įberti vieną puodelį druskos, bet nedvejodami pakoreguokite, jei reikia.

Odos priežiūros produktai. Negyvosios jūros druska taip pat gali būti naudojama odos priežiūros produktuose, tokiuose kaip veido kaukės, kremai ir muilai.

Visų pirma, šiems odos priežiūros produktams sukurti naudojamas Negyvosios jūros purvas, kuris yra Negyvosios jūros purvas, kuriame yra didelė Negyvosios jūros druskos koncentracija. Juos galite tepti ant veido ir kitų kūno dalių, kad sumažintumėte uždegimą, paraudimą ir sausumą. Tačiau prieš nuspręsdami pirkti ar naudoti produktą, būtinai perskaitykite sudedamąsias dalis ir pasitarkite su gydytoju. Nepirkite ir nenaudokite produkto, jei jame yra ko nors, kas gali sukelti alerginę reakciją.