Šlapimo susilaikymas organizme – ar tai nekenkia sveikatai?

Jei negalite šlapintis, nors jaučiate poreikį, o šlapimo pūslė yra pilna, tai vadinama šlapimo susilaikymu. Tai gali trukti trumpai arba ilgai. Ją reikia gydyti, nes gali pakenkti inkstams ar sukelti kitų rimtų komplikacijų. Simptomai dažniausiai atsiranda staiga ir gali tapti labai skausmingi, nes labai norisi palengvinti šlapimo pūslę, bet negalite.

Dėl ūmaus šlapimo susilaikymo reikia skubios medicininės pagalbos, o šlapimo pūslę gali tekti ištuštinti naudojant šlapimo kateterį, kuris yra ilgas minkštas vamzdelis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į skubios pagalbos skyrių, jei visiškai negalite šlapintis arba jaučiate skausmą apatinėje pilvo dalyje ar šlapimo takų srityje.

Yra daug skirtingų šlapimo susilaikymo priežasčių, tačiau kai kurios iš labiausiai paplitusių yra:

neseniai atlikta lytinių organų, prostatos, tiesiosios žarnos, dubens ar apatinės pilvo srities operacija;

sveikatos būklės, tokios kaip diabetas ar išsėtinė sklerozė;

šlapimo pūslės ar šlaplės sužalojimas;

šlaplės obstrukcija, pavyzdžiui, šlapimo takų akmenligė arba prostatos liaukos problema;

nervų problemos;

vidurių užkietėjimas;

susilpnėję šlapimo pūslės raumenys;

kai kurie vaistai;

infekcija;

dubens, šlapimo pūslės ar šlaplės auglys.

Lėtinis susilaikymas

Kartais šlapimo susilaikymas atsiranda palaipsniui ir žmogus pamažu pastebi, kad negali visiškai ištuštinti šlapimo pūslės. Šio tipo šlapimo susilaikymas gali išsivystyti per mėnesius ar metus ir paprastai nėra skausmingas.

Rūpinimasis savimi

Jei turite problemų su šlapimu, galite atlikti keletą dalykų, kurie gali padėti valdyti būklę:

Pabandykite šlapintis šilto vandens vonioje.

Atsukite kriauklės arba vonios čiaupus ir leiskite vandeniui tekėti. Kartais pradėti šlapintis padeda tekančio vandens garsas.

Jei manote, kad negalite šlapintis dėl vartojamų vaistų, neturėtumėte nutraukti vaistų vartojimo, kol gydytojas jums nepasakys, kad tai daryti saugu. Jei jaučiate skausmą, gaukite patarimų, kokius vaistus nuo skausmo galite vartoti.

 Šlapimo tyrimų juostelės 10 SL N50 NADAL 13,50 Eur. Įsigyti galima čia

Šlapimo nelaikymas – kodėl taip įvyksta?

Netikėtai šlapimo ištekėjimas iš šlapimo pūslės nėra normalu, tačiau tai gana įprasta. Jei jums sunku kontroliuoti šlapimo pūslę, norint ją išgydyti ar pagerinti arba padėti susitvarkyti, gali prireikti paprasto gyvenimo būdo ar gydymo.

Šlapimo nelaikymo tipai

Šlapimo nelaikymas arba prasta šlapimo pūslės kontrolė yra labai dažnas reiškinys. Ja serga vaikai, vyrai ir moterys, tačiau dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės.

Yra įvairių tipų šlapimo nelaikymo, kurių priežastys ir gydymas skiriasi:

Nelaikymas dėl streso: kosint, čiaudint, juokiantis ar sportuodamas žmogus išskiria nedidelį kiekį šlapimo. Taip atsitinka todėl, kad padidėjęs slėgis pilvo viduje spaudžia šlapimo pūslę. Tai dažniau pasitaiko moterims maždaug gimdymo metu arba po menopauzės. Taip pat gali pasireikšti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, lėtiniu kosuliu (dėl astmos, rūkymo ar bronchito), vidurių užkietėjimo ar nutukimo.

Šlapimo nelaikymas: žmogui staiga ir skubiai reikia nusišlapinti. Ši būklė kartais vadinama nestabilia arba pernelyg aktyvia šlapimo pūsle. Žmonės, kenčiantys nuo šlapimo nelaikymo, mano, kad jų šlapimo pūslė yra pilnesnė, nei yra iš tikrųjų. Jiems gali tekti verkti labai dažnai, taip pat ir naktį.

Šlapimo nelaikymas dažnai pablogėja senstant ir gali atsirasti dėl streso arba kofeino gėrimo arbatoje, kavoje ir gazuotų gėrimų ar alkoholio. Tai taip pat siejama su insultu, Parkinsono liga, išsėtine skleroze ir kitomis sveikatos sąlygomis, kurios trukdo signal siuntimui tarp šlapimo pūslės ir smegenų.

Šlapimo nelaikymas, susijęs su lėtiniu susilaikymu: šlapimo pūslė netinkamai ištuštėja, todėl iš jos išteka nedidelis šlapimo kiekis. Taip gali nutikti dėl šlaplės (vamzdelio, einančio iš šlapimo pūslės iš kūno) užsikimšimo, prostatos padidėjimo, prolapso arba nervų aplink šlapimo pūslę ar dubens dugno raumenis pažeidimo. Šią būklę gali sukelti kai kurie vaistai, ji taip pat susijusi su diabetu, išsėtine skleroze, insultu ir Parkinsono liga.

Funkcinis šlapimo nelaikymas: asmuo negali tinkamai nueiti į tualetą dėl fizinių, intelektinių ar kitų problemų – pavyzdžiui, negali pats nueiti į tualetą arba negali pasakyti, kad jam reikia eiti. Tai dažniausiai pasitaiko žmonėms, kurie turi problemų dėl vaikščiojimo dėl ligų, tokių kaip artritas ar cerebrinis paralyžius, arba žmonėms, turintiems smegenų sutrikimų, tokių kaip demencija ar intelekto sutrikimas.

Šlapimo nelaikymo simptomai

Simptomai svyruoja nuo kartais šlapimo nutekėjimo iki visiško šlapimo pūslės kontrolės praradimo (kai sušlapinate save).

Kiti simptomai:

dažnai reikia skubiai arba dažnai lankytis tualete;

turėti "nelaimingų atsitikimų";

šlapimo nutekėjimas juokiantis, čiaudint, kosint ar mankštinantis;

jausmas, kad reikia įsitemti norint išlapintis;

silpna arba lėta šlapimo srovė;

jausmas, lyg šlapimo pūslė nebūtų tuščia vos nuėjus į tualetą;

mažai arba visai nėra įspėjimo, kai reikia šlapintis;

šlapinimasi miegant;

sergate daugybe šlapimo takų infekcijų;

daugiau šlapimo „varvėjo“ apsilankymo tualete metu.

Kaip diagnozuojamas šlapimo nelaikymas

Pirmas žingsnis yra apsilankyti pas gydytoją. Jis jus apžiūrės ir papasakos apie jūsų ligos istoriją. Jums gali tekti vesti šlapimo pūslės įpročių dienoraštį, kad pamatytumėte, kokio tipo šlapimo nelaikymą turite. Pavyzdžiui, gali tekti užsirašyti, kiek geriate, kiek kartų einate į tualetą.

Taip pat galite atlikti specialius tyrimus, kad galėtumėte stebėti, kas nutinka šlapimo pūslei, kai ji prisipildo šlapimu. Tai vadinama urodinaminiu tyrimu.

Gydytojas pašalins kitas sveikatos sąlygas, kurios gali turėti įtakos šlapimo pūslei.

Šlapimo nelaikymo gydymas

Tinkamiausias šlapimo nelaikymo gydymas priklausys nuo to, kas jį sukelia. Gydymas gali būti toks paprastas kaip vidurių užkietėjimo valdymas arba šlapimo takų infekcijos gydymas. Jums gali būti patarta pakeisti savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sumažinti kofeino ar alkoholio vartojimą, numesti svorio arba pakeisti savo namus, kad būtų lengviau patekti į vonios kambarį.

Jei problema yra su dubens dugno raumenimis, fizioterapija gali turėti didelį skirtumą. Vaistai gali padėti atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenis, o tai gali padėti esant šlapimo nelaikymui. Pasitarkite su gydytoju, ar vaistas jums tinka. Dubens dugno raumenų stiprinimas yra svarbus norint kontroliuoti šlapimo tekėjimą.

Jei vaistai ar fizioterapija nepadeda, kai kurių šlapimo nelaikymo tipų atveju galima atlikti šlapimo pūslės ir šlaplės palaikymo operaciją.

Taip pat yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šlapimo nelaikymo poveikį. Galite treniruoti šlapimo pūslę, kad pagerintumėte kontrolę ir padidintumėte šlapimo kiekį, kurį galite sulaikyti. Pasitarkite su savo gydytoju arba šlapimo nelaikymo sveikatos specialistu apie šlapimo pūslės mokymo programą.

Jei rūpinatės asmeniu, sergančiu šlapimo nelaikymu, įsitikinkite, kad jis gali lengvai patekti į tualetą ir kad jis būtų aiškiai pažymėtas. Įsitikinkite, kad jų drabužius būtų lengva nuvilkti, ir stebėkite jų kasdienybę, kad galėtumėte priminti jiems reguliariai eiti į tualetą.

Patarimai, kaip gyventi su šlapimo nelaikymu

Šiek tiek planuodami galite suvaldyti šlapimo nelaikymą, kad jis per daug nepaveiktų jūsų gyvenimuo. Yra daug produktų, padedančių gyventi su šlapimo nelaikymu, pavyzdžiui, įklotai, kateteriai ar patalynės apsauga. Kai kurias iš produktų subsidijuoja ligonių kasos ir vyriausybė.

Tai gali padėti įsilieti į rutiną. Suplanuokite išvykas, įsitikinkite, kad turite pakankamai produktų ir atsarginių drabužių, jei nutiktų nelaimė, ir žinokite, kaip rasti artimiausią tualetą. Taip pat naudinga išsiaiškinti, kaip dieta ir skysčiai veikia simptomus.